Wann hast du Dich schon
einmal selbstsicher gefühlt?

„Noch nie…“. Sicher? Spür noch einmal in Dich hinein. Da gab es mit Sicherheit die ein oder andere Situation. In meinem Coaching erlebst Du, wie viel Kraft dir diese und ähnliche Erkenntnisse über deine eigenen Ressourcen verschaffen kann.

Was wäre, wenn Deine
Angst eine positive
Absicht für dich hat.

Was, wenn sie Dich vor Schaden beschützen möchte? Und es vielleicht manchmal einfach übertreibt? Neugierig?

Was hält Dich davon ab,
Dein WegZiel zu erreichen?

Eine Veränderung bedeutet meistens, dass wir unsere Komfortzone verlassen müssen. Das macht uns Angst. In meinem Coaching lernst Du die Grenzen Deiner Komfortzone Schritt für Schritt zu durchbrechen.

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Systemisches Personal- & Business-Coaching

Jedes Anliegen ist individuell. Jeder Klient ist einzigartig. Und so ist es auch jedes Coaching.
Aus meinem Methodenkoffer kann ich situationsbezogen die für Dich passende Methode auswählen. Nachfolgend eine Übersicht, mit welchen ich hauptsächlich arbeite.

Auditiv Coaching

Coaching auf nonverbaler Ebene, mit Musik, Stimme und Klang. Der vielleicht individuellste Weg, Dein WegZiel zu erreichen.
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Trau Dich

Die Angst vor einer Präsentation verlieren? Geht nicht? Geht sehr wohl...
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EFT

Blockaden lösen, indem man Akupunkturpunkte beklopft? Das geht.
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Teilearbeit

„Ich habe Angst“... stimmt das eigentlich oder ist es vielmehr ein Teil von uns, der Angst empfindet? Und wie gehe ich nun damit um?
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Wertearbeit

Das Bewusstmachen unserer Werte gibt uns Halt und Orientierung.
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Glaubens­satzarbeit

Wie Du es schaffst, Deine Glaubenssätze umzudrehen und so den Glauben an DICH (wieder)zu finden.
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Embodi­ment

Körper und Geist sind verbunden. Wie wir Verhaltensmuster durchbrechen können, indem wir unser körperlichen Reaktionen verändern.
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Wer sein Ziel kennt, findet den Weg.

Zitat
Laotse, verm. 6. Jh. v. Chr.

Coaching­ablauf

Nummer1

15-20 minütiges Telefonat

zum kennenlernen, Fragen klären etc.

Coaching-Termin
Coaching-Ablauf
Nummer2

Coachingvereinbarung treffen

(Anzahl der Sitzungen, Art des Coachings)

Coaching-Ablauf
Nummer3

Coachingsitzungen abhalten

  • Dauer 1,5 Stunden
  • Auftragsklärung bzw. Zielvereinbarungen für gesamten Prozess und jeweilige Sitzung
  • Methodenanwendung
  • Abschluss

Der Ablauf wie beschrieben gilt für Personal Coaching mit klassischen Methoden und für Auditiv Coaching gleichermaßen.

Coaching­ablauf

Nummer1

15-20 minütiges Telefonat

zum kennenlernen, Fragen klären etc.

Coaching-Ablauf
Nummer2

Coachingvereinbarung treffen

(Anzahl der Sitzungen, Art des Coachings)

Coaching-Termin
Nummer3

Coachingsitzungen abhalten

  • Dauer 1,5 Stunden
  • Auftragsklärung bzw. Zielvereinbarungen für gesamten Prozess und jeweilige Sitzung
  • Methodenanwendung
  • Abschluss

Coaching-Ablauf
Der Ablauf wie beschrieben gilt für Personal Coaching mit klassischen Methoden und für Auditiv Coaching gleichermaßen.

Systemisches Coaching

Jeder Einzelne von uns ist Teil von verschiedenen Systemen
– unserer Familie, unserem Freundeskreis, unserem Arbeitsumfeld, der Gesellschaft u. v. m. Jedes dieser Systeme beeinflusst uns und unser Verhalten. Auch wir wiederum beeinflussen mit dem, was wir tun, jedes System, dem wir angehören. Ändern wir etwas an uns, so wirkt sich das auch auf unser Umfeld – auf unsere Systeme aus.

Systemisch arbeiten bedeutet, dass ich diese Grundprämisse immer selber vor Augen habe und diese auch für meine Klienten transparent mache. Ich betrachte das Anliegen meiner Klienten immer auch mit Blick auf ihre verschiedenen persönlichen und/oder beruflichen Systeme. Gleichzeitig eröffne ich ihnen neue Perspektiven, die u. a. die Auswirkung von möglichen Veränderungen auf Familie, Freunde usw. berücksichtigen.

Natürlich steht der Klient mit seinem Anliegen beim Coaching
immer im Mittelpunkt. Der Blick auf das Umfeld kann hingegen ein Entscheidungshelfer sein, die eigene Wahrnehmung von Ressourcen stärken u.v.m.

… bedeutet Coaching im persönlichen, privaten
Kontext, es können jedoch auch berufliche Themen
in den Blick genommen werden. Mit offenen
Fragen, perspektivgebenden Methoden und musterdurchbrechenden Übungen schauen wir uns Deine Anliegen an und Du gehst mit meiner Begleitung Deinen Weg zu Deinem WegZiel.

… bedeutet Coaching im unternehmerischen Kontext: Im Auftrag eines Unternehmens coache ich einzelne Mitarbeiter oder Führungskräfte. Die Zielsetzung kann dabei von der Konfliktbearbeitung über die Selbst-/ Fremdwahrnehmung bis hin zur Output-Maximierung reichen.

Der erste Schritt zu deinem Ziel.

Den bist Du soeben bereits gegangen, denn Du hast über das Internet nach etwas gesucht, das Dir hilft, das Dir guttut. Der nächste Schritt, zu dem ich Dich nun einladen möchte, ist der, mich zu kontaktieren. Das kannst Du über das Formular, per E-Mail oder auch telefonisch tun. Ich freue mich auf Dich.




Interesse an

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